Recomendaciones para afrontar el calor extremo
Ante las altas temperaturas que hubo en estos días y hoy jueves con una máxima de 38 grados, la Municipalidad de Marcos Juárez comparte una serie de recomendaciones para cuidar la salud y evitar complicaciones.
Mantente hidratado: Consumí abundante agua y evitá el exceso de bebidas alcohólicas o azucaradas.
Evitá la exposición directa: Permanecé en interiores o buscá sombra entre las 12 y las 16 horas. Usá ropa ligera, sombreros y protector solar.
Reconocé signos de agotamiento: Prestá atención a síntomas como mareos, debilidad o malestar, y buscá ayuda médica si es necesario.
Creá ambientes frescos en casa: Utilizá ventiladores o aire acondicionado, y mantené las cortinas cerradas durante el día para conservar la frescura.
Cuidá a tus mascotas: Garantizá que tengan agua y sombra, y evitá pasearlas en las horas de más calor.
El calor extremo puede ser peligroso, por eso es fundamental tomar precauciones. ¡Cuidá tu salud y la de tus seres queridos!
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